本片通過退役拳擊運動員大龍幫助少年壯壯，來實現重病父親願望的故事，體現了人間的溫暖與真情。不務正業的大龍和孤單無助的壯壯“不打不相識”。大龍收了壯壯的錢，卻不認真教壯壯拳擊，壯壯便投訴了大龍。二人矛盾激化的時候，大龍得知了壯壯的遭遇——壯壯父親重病在床，壯壯想參加拳擊比賽拿到冠軍，向父親證明自己已經長大了。這讓大龍想到了曾經的自己，類似情況下卻意志消沉自我放縱，很是愧疚……大龍決定幫助壯壯。 在此過程中，大龍遭到了老板的嘲笑、同事的設計、對手的為難，但他始終沒有放棄。大龍也由生活放縱變得自律自強，真正修補了父親意外去世對自己心理的重大創傷，完成了自我救贖！