影片講述了剛步入青春期的小女孩萊莉腦海中的復雜情緒進行的一場奇妙冒險。在她的大腦總部，正經歷著一場突如其來的大拆遷，為意想不到的新情緒騰出空間。一直以來配合默契的情緒小夥伴樂樂（艾米·波勒 Amy Poehler 配音）、憂憂（菲利絲·史密斯 Phyllis Smith 配音）、怒怒（劉易斯·布萊克 Lewis Black 配音）、怕怕（托尼·海爾 Tony Hale 配音）和厭厭（莉薩·拉皮拉 Liza Lapira 配音），在新情緒焦焦的突然到來時變得不知所措，並且她看起來不是孤身一人。