《遇見你的聲音》是一檔夜間電台節目，最近頻繁更換主持人，音樂部的林家嘉被調過去，在新入職當天接到一個情緒激動，說話語無倫次的失戀聽眾的來電。聽眾突然掛斷電話，林家嘉不以為意，繼續主持，但是收聽節目的雜志社情感專欄作家陳和卻憑借心理學知識敏感地註意到聽眾可能會自殘。陳和告訴主編林淼，林淼和這檔節目的主任蘇衡是好友，聯系到他，一起趕到聽眾在節目里透露的地點，及時將服用過量安眠藥的聽眾送進醫院。 林淼知道陳和一直有做主持人的夢想，她自學了心理學，所以這次才能及時發現問題。林淼知道這檔節目之前的主持人吳淼因產假要一個月後才能回來，為了幫助陳和實現夢想，她向蘇衡建議讓陳和來當代班主播。