一項偉大的新技術被科學家們發明了出來,通過這項技術,能夠將人類縮小到僅5英尺那麽高,這也就意味著,人類將因此消耗更少的資源,獲得更大的活動空間。保羅(馬特·達蒙 Matt Damon 飾)和奧黛麗(克里斯汀·韋格 Kristen Wiig 飾)是一對深陷貧困之中的夫妻,為了享受更好的生活,他們決定去接受縮小實驗。哪知道就在實驗即將進行的前一秒,奧黛麗竟然反悔了,只有保羅一人縮身成功。
剛開始,對於變小的保羅來說,一切都是那麽的新奇,他住進了專門為縮小人所建立的社區之中,有了前所未有的全新體驗。但隨著時間的推移,問題逐一顯現,小人的社會和大人比起來,並沒有好過到哪里去,更糟糕的是,保羅和妻子因為身形的巨大差異,感情出現了裂痕。