布萊恩(安東·尤金 Anton Yelchin 飾)是一位名不見經傳的小作家,每天都掙扎在退稿信中久久看不見出頭之日。一次偶然中,布萊恩邂逅了名叫艾利艾爾(貝納尼絲·瑪爾洛 Bérénice Marlohe 飾)女子,這個溫柔成熟的女人幾乎滿足了布萊恩對異性的一切幻想,只有一點十分遺憾,艾利艾爾已經結婚了。
然而,艾利艾爾告訴布萊恩,自己和丈夫有一個約定,那就是每天的5點到7點之間,他們兩人都是自由且不受婚姻束縛的,可以隨心所欲的做任何想要做的事情,甚至是尋找另一段感情。在艾利艾爾的循循善誘之下,布萊恩接受並且加入了他們的這段關系中。