1960年，羅馬奧運會的田徑賽場上，四百米賽跑世界紀錄保持者米哈·辛格（法拉汗·阿赫塔爾 Farhan Akhtar 飾）站在起跑線上，肩負著為祖國印度贏得該項目第一枚金牌的重任。而當人們歡呼吶喊之際，卻鮮少有人能透徹回望米哈一路成長起來的跌宕人生路。1954年米哈應徵入伍，首次接觸400米田徑。不諳世事的他，朝著那套神聖的國家隊制服全力奔跑。而伴隨著戰火、愛情和親情，這個矯健的男人在奔跑在各大盛事的賽場上時，還將背負著更多無法拋卻的東西。一個男人的傳奇，一個時代的記錄…… 本片根據印度傳奇田徑運動員、被稱為“飛翔的錫克教徒”米哈·辛格（Milkha Singh）的生平事跡改編。