在一個遠離京城的幽靜田野,胡子拉碴的保長歡哥(古天樂 飾)慵懶倦怠,過著百無聊賴的生活。他的老婆紅姐(吳君如 飾)經營一家包子鋪,廚藝上佳,持家有道。夫妻倆看似訥言平庸,胸無大志,卻很少有人知道他們曾經有著怎樣的傳奇經歷。遙想當年,京城出了兩個名震江湖的俠客——炯炯俠和香香俠,他們濟弱扶貧,懲惡揚善。兩個大俠互相較勁,狹路相逢,卻由此一見鐘情,攜手歸隱江湖。他們隱藏著自己的一身武功和令人驚嘆的超能力,決心安頓下來買間房子再生個孩子。
誰曾想事與願違,夫婦倆始終沒有孩子令他們頗為煩惱,而就在此時一場武林大會突然在小山村召開,他們沉靜的生活被徹底打破……