戀愛超過一次的人,分了手的人,屬於過去的人;畢竟都是我們愛過的──《前度》。剛從外地回港的陳均平(陳偉霆 飾)及其現任女友阿詩(詩雅 飾),在機場巧遇前度女友──周怡(鐘欣桐 飾)。周怡與旅行作家阿樹(周俊偉 飾)正準備出發前往長途旅行,卻發生爭執鬧至分手。為這次旅行而下定決心辭職、退掉公寓的周怡,一時無家可歸,獲對她念念不忘的陳均平和其女友阿詩收留。周怡前往二人的新居暫住,發現眼前追求物質生活的陳均平,早已不是曾經擁有夢想,一起共渡患難的陳均平。唯一不變的,是陳均平對周怡這位曾經分分合合,糾纏多年的前度思念如昔,始終沒有放下過。
短短兩天內, 面對新居中熟悉的一事一物,處處勾起周怡與過往前度的回憶,30小時,回顧六年來的愛情游歷。
在和陳均平分手後,她遇上為她治療失戀情傷的醫生(杜汶澤 飾),也愛過刺激浪漫的古惑仔阿升(向佐 飾),有些人在她生命中僅短暫停留卻刻骨銘心,有些人守候在身邊卻渾然不覺,就像陳均平的死黨阿蘇(曾國祥 飾),見證著周怡與陳均平的幾度復合與分手,只是默默地以朋友的身分守護著二人。
每一次分手都是遇上下一位的機會,每一次錯誤結合令大家成為“前度”。可是周怡與陳均平又再共處一室,連番鬥氣卻又極具默契,明明關系親密卻又刻意保持距離,二人曾經相愛的證據一一涌現,多年來糾纏累積的思念瞬間爆發……