和叔叔嬸嬸一起生活的瑞克（德雷克•貝爾 Drake Bell 飾）算得上是一個標準的失意路人甲了，他暗戀同班的鄰家美女吉爾（薩拉•帕克斯頓 Sara Paxton 飾），但在吉爾狂妄的男友蘭斯面前卻感到自己毫無機會。在班級旅行中，瑞克一班人參觀了動物基因實驗室，擅於把所有事情搞砸的瑞克被經過基因改造的蜻蜓咬嚙，從此擁有了超人的能力：不死之身外加具有吸附力的身體。與此同時，蘭斯的叔叔蘭德斯（克里斯托弗•麥克唐納 Christopher McDonald 飾）掌控的醫療中心正在加緊研制人類基因改造技術，罹患絕症的蘭德斯借助該技術令自己獲得新生，但代價是吸取別人的生命才能維系自身存活。瑞克經歷了超人學院後勉為其難開始了自己的城市英雄生涯，他與代號“沙漏”的惡徒蘭德斯之間必有一戰……