尼克(邁克爾·塞拉 Michael Cera 飾)是個高中生貝斯手,有著不凡的音樂才華,不過性格內向木訥,因此慘遭女友拋棄;諾拉(凱特·戴琳斯 Kat Dennings 飾)是個有頭腦的個性女孩,從小受音樂人父親影響深遠,對音樂極其敏感。機緣巧合之下,諾拉拾到一張CD,被里面的音樂打動,後又在一場演唱會上遇到尼克,對他一見鐘情。荒誕的一夜就此開啟,尼克要求諾拉做他“五分鐘女友”,恰逢諾拉好友卡羅拉喝醉走失,於是兩個人拉上整個樂隊成員踏上尋人之旅。期間,諾拉發現CD的原主人正是尼克,尼克也被諾拉帶到父親曾經的錄音室,受到極大震撼,兩個同樣愛著音樂的年輕人,嘗試和試探著走在一起……