明嘉靖年間，福建東南沿海屢遭日本倭寇的侵擾。猖獗時，大半個福建都在倭寇的控制之下，致使福建百姓倍受欺辱，苦不堪言。由於朝政被嚴嵩父子所把持，福建沿海的情況傳達天庭時，皇帝也在上下蒙蔽中知知甚少。但盡管如此，為顯示皇恩浩盪，國朝興盛，嘉靖皇帝還是決定在京城召開天下群英比武大會，召集武林精英，賞賜先帝金盔，領軍抵御倭寇。 然而，群英會大典的當晚，從內庫移至長樂宮的先帝的金盔就在森嚴的護衛中被人盜取。為掩天下武林高手的耳目，負責京城衛戍的嚴公子一面封鎖消息，一面召集京城神捕劉東山，限期三天破案，緝拿竊匪，追回金盔。劉東山跟隨嚴公子護衛京城多年，能得到嚴公子的賞識，武功自然了得。經過一番明察暗訪，劉東山在“京城慣偷”時運和李莽的幫助下，打探到金盔的下落。 對於劉東山如此神速的打探，嚴公子不僅不予嘉獎，而且還在詭秘的笑容背後有所掩藏。果然，在接下來處理仙客來客棧浙江武林中人被殺案時，劉東山遭遇到了一名手持金字令牌的神秘人士的監視和阻撓，直到劉東山將福建青龍會領頭人青龍抓獲時，劉東山才在嚴公子的介紹下認識這位神秘人士叫小林。對青龍的審訊，劉東山察覺金盔背後另有隱情，遂假裝盛怒，救青龍於不死。 在跟青龍一起去取獲被藏匿的金盔時，劉東山一行在京郊一處寺廟遭到小林的埋伏。原來，小林是日本武士，與嚴公子勾結已久。作為協助嚴嵩父子兵變篡位的交換條件，嚴公子與小林相勾結，島取金盔，破壞群英會，卻不料被掌握嚴嵩父子勾結日本倭寇證據的福建青龍會半路發現。至此，一場捍衛國家，效忠朝廷的較量擺在劉東山的面前。在生與死的抉擇面前，劉東山聯手青龍、青蓮、時運和李莽，一舉端掉了嚴公子的地下行宮，血刃小林一幫日本浪人，奪回金盔，上達天庭，護衛了如期舉行的群英會。 一年後，劉東山收到發自福建的快報，聖覽福建萬民書的皇帝將山東戚繼光派往福建，力主抗倭，與福建青龍會聯手作戰，鏟除倭寇，捷報頻傳。