布魯斯(金•凱瑞 Jim Carrey 飾)是美國水牛城的一名記者。三十而立的他,不僅沒有變得成熟和獨立,反而還整天毛手毛腳,弄得自己諸事不順。布魯斯還不知自我檢討,總是把一切過錯的責任推到別人或上帝身上。還好他的幽默頗受當地觀眾喜愛,才不致於他被電視台掃地出門。
這天,布魯斯一醒來就霉運就來了:先是在床上煩躁得睡不著,接著女友做的早餐難吃得要命,跟著家里的狗竟然在沙發上撒尿了……布魯斯忍無可忍,指著天空沒完沒了地大罵起上帝對他的不公。
上帝真的被他從天上罵下來了!上帝允許布魯斯做一天上帝,管理這個世界。興奮的布魯斯發現自己真的無所不能了,他開始了自己瘋狂的游戲……