鮑比(喬恩·費儒 Jon Favreau 飾)是一位熱愛拳擊運動的健壯男人,白天,他在建築工地搬磚,晚上,他回來到夜總會,擔任自己在那里工作的女友傑西卡(法米克·詹森 Famke Janssen 飾)的保鏢,與此同時,鮑比還在為黑幫大佬麥克斯(彼得·福克 Peter Falk 飾)打工。
鮑比非常滿意現在的生活,雖然窮了點,但非常的穩定,可是鮑比的朋友瑞奇(文斯·沃恩 Vince Vaughn 飾)卻不這麽想,他一心想要進入黑幫,過上翻雲覆雨妻妾成群的生活。在鮑比的介紹下,瑞奇加入了麥克斯的幫派。一天,麥克斯交給了鮑比一個重要的任務,命令他前往紐約,就這樣,鮑比帶著瑞奇一起上路了。