故事發生在1987年,席恩(基努·里維斯 Keanu Reeves 飾)雖然只是一介名不見經傳小小擦船工,卻擁有著與生俱來的橄欖球天賦,並且深深的熱愛著這一項充滿了競爭和沖突的體育運動。在令人興奮而又充滿了期待的賽季即將開始之際,明星球員們卻突然發起了罷工運動,眼看著球賽的票都銷售殆盡,這可急壞了球隊老板。
就在這個節骨眼上,席恩站了出來,成為了球隊的教練,並且開始了替補球員的招募。就這樣,一個個從事著和橄欖球毫無關系的職業的男人們匯聚到了一起,他們之間唯一的共同點就是對橄欖球運動的熱愛。雖然席恩有著強大的號召力和凝聚力,但這些替補隊員們畢竟只是初出茅廬的菜鳥,他們真的能夠在席恩的訓練之下站到綠茵場之上嗎?