灌男(吳大維 飾)十分熱愛籃球這項運動,加入了暗戀的女生琪琪(麥家琪 飾)的父親所組建的球隊,結識了一幫志同道合的好友。在眾人的同心協力之下,球隊一路披荊斬棘,最終打敗了諸多敵手,獲得了同美國巨人隊一爭高下的資格,然而,就在這個節骨眼上,隊員們卻因為加薪的要求被拒而紛紛離開球隊。
無奈之下,琪琪的父親只能找了一群蝦兵蟹將前來頂替,希望通過魔鬼訓練在短時間內提高他們的水平,灌男就在此列。琪琪的哥哥金剛亦是一名職業籃球運動員,然而琪琪的父親卻沒有將他和他的球隊列入考慮的範圍之內,這讓金剛十分惱火,他提出同灌男所在的球隊比試一場,由勝出方來應付同巨人隊的比賽。